چرا دروغ میگوییم و چگونه به حقیقت برگردیم
قرار است درباره دروغ صحبت کنیم. چرا دروغ میگوییم؟ و اگرچه شاید به راحتی بتوان افرادی را که تمام حقیقت را نمی‌گویند، قربانی کرد - مانند هر چیز دیگری در یک رابطه - اما برای رقصیدن به دو نفر نیاز است - پس فردی که به او دروغ گفته می‌شود چگونه می‌تواند به ایجاد این پویایی کمک کند؟ از همه مهم‌تر - چگونه می‌توانید رابطه خود را به تعادل برگردانید تا بتوانید قدرتی را که با گفتن حقیقت و صداقت ایجاد می‌شود، تجربه کنید. دکتر الین بادر و دکتر پیتر پیرسون دو نفر از متخصصان برجسته جهان در زمینه زوج درمانی و موضوع صداقت در رابطه هستند و کتاب پیشگامانه آنها - به من دروغ نگو - دقیقاً به بررسی این سؤالات در مورد چگونگی خنثی کردن آسیب‌های ناشی از همه دروغ‌ها - بزرگ و کوچک - در روابط می‌پردازد.
به پادکست ما در زیر گوش دهید…
چرا دروغ میگوییم و چگونه به حقیقت برگردیم
برای مشاوره با زوج درمانگر خوب در تهران با گروه ویان تماس بگیرید
در این گفتگو، دکتر الین بادر، دکتر پیتر پیرسون و نیل ساتین در مورد موارد زیر بحث می کنند:
دروغ چیست؟ دروغ گفتن یک علم دقیق نیست، بلکه در یک پیوستار رخ می‌دهد و چندین نوع متمایز دارد:
ابهام‌گویی: ارائه اطلاعات مبهم، غیرمستقیم یا متناقض
اغراق: اغراق و اغراق در بیان حقایق
کم‌گویی: کوچک جلوه دادن یا کم‌اهمیت جلوه دادن جنبه‌هایی از حقیقت
پنهان‌کاری: حذف عمدی اطلاعات مهم و مرتبط
دروغ عمدی: جعل اطلاعات یا ارائه اطلاعات خلاف حقیقت (نه در مقابل بله)
دروغ‌های جنایی: اینها دروغ‌های بزرگ و پرخطر هستند
چرا دروغ میگوییم؟ خوب، بد و زشت. دروغ گفتن همیشه هدفی دارد و اغلب ناشی از نیاز به محافظت از چیزی است. چیزی که باید در نظر گرفته شود انگیزه پشت دروغ و چیزی است که فرد در واقع سعی در محافظت از آن دارد. آیا این خودخواهی آنهاست؟ احساس امنیت آنها؟ ترس از شرم؟ در برخی موارد، همانطور که اغلب در ابتدای یک رابطه اتفاق می‌افتد، دروغ‌ها ممکن است برای کمک به تحکیم پیوند و ایجاد نزدیکی گفته شوند ("به به، شامی که درست کردی خوشمزه بود!"). در موارد دیگر، دروغ‌ها برای جلوگیری از درگیری یا تنش یا برای جلوگیری از احساسات جریحه‌دار شده گفته می‌شوند. ما همچنین برای پیشرفت خود، بهبود تصویر خود، محافظت از خود یا کسب قدرت دروغ میگوییم. در حالی که دروغ‌های کوچک به ظاهر عاشقانه‌ای وجود دارند که برای محافظت از پیوند گفته می‌شوند، تقریباً همیشه محافظت از رابطه از طریق گفتن حقیقت، هر چقدر هم که خطرناک و ترسناک به نظر برسد، موفق‌تر است.