پزشکی و سلامت

سردردهای تنشی شایع ترین نوع سردرد هستند. آنها همان چیزی هستند که ما به عنوان سردردهای عادی و «روزمره» در نظر می گیریم. آنها احساس درد دائمی می کنند که هر دو طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد، گویی یک نوار محکم در اطراف آن کشیده شده است.

به طور معمول، سردرد تنشی به اندازه کافی شدید نیست که شما را از انجام فعالیت های روزمره باز دارد. آنها معمولاً بین 30 دقیقه تا چند ساعت دوام می آورند، اما می توانند چندین روز ادامه داشته باشند.

چه چیزی باعث سردرد تنشی می شود؟

علت دقیق آن مشخص نیست، اما سردرد تنشی با موارد زیر مرتبط است:

• فشار
• وضعیت بدنی ضعیف
• حذف وعده های غذایی
•  کم آبی بدن